Wieder zwei Lauftrainings pro Woche nötig
14.04.2012 15:30
Nach Oster-, Ferientagen mit viel Schokolade und noch immer mit einer leichten Verspannung am linken Oberschenkelmuskel (hinten), habe ich heute bei kühlem und bewölkten Frühlingswetter ein Lauftraining im nahen Könizbergwald absolviert. Es hat sich gezeigt dass ich wieder zwei Lauftrainings pro Woche benötige. Der Atem war etwas unregelmässig und die Muskeln taten sich auch etwas schwerer als sonst.