Frohe Weihnachten
15.12.2012 19:25
Wir wünschen allen Besuchern...
Neuigkeiten
Neue Laufbilder
06.12.2012 19:42
Ab sofort finden Sie in der Running Fotogalerie neue Bilder von meiner Teilnahme am 23. Steinhölzlilauf 2012.
23. Steinhölzlilauf, Liebefeld
02.12.2012 11:40
Wie bereits vor zwei Jahren hat es Frau Holle mit dem diesjährigen 23. Steinhölzlilauf 2012 gut gemeint.
Am morgen hat es mit schneien begonnen und so wurde die Laufstrecke mit einer Schneedecke eingekleidet.
Trotz einigen rutschigen Stellen, konnte ich den Lauf ohne grössere Probleme mit der...
Training wieder aufgenommen
10.11.2012 16:48
Nach einer neuntägigen Trainingspause, ausgelöst durch eine Zerrung an der Wade, konnte ich heute das Training wieder ohne Schmerzen absolvieren.
Trainingspause
31.10.2012 19:50
Nach dem ich mich am 24.10.2012 beim Training an der rechten Wade verletzt habe (Krampf, evtl. Zerrung), konnte ich es nach einer Woche Trainingspause nicht unterlassen einen Testlauf unter die Beine zu nehmen. Dies war wohl nicht die richtige Entscheidung...
Nun sind die Schmerzen wieder da und...
Neue Bilder in der Fotogalerie
26.10.2012 20:50
Die Running Fotogalerie wurde mit vier neuen Fotos vom diesjährigen 15. Marchethon CF Bern ergänzt.
Top Resultate am 15. Marchethon CF, Bern
20.10.2012 19:51
Am Samstag, 20.10.2012 konnten Fränzi und ich am 15. MarCHethon CF, Bern den Wettkampf in den Top Rängen drei, respektive zwei beeenden.
Trainingseinheiten im Herbst
08.10.2012 20:11
Nach 10 Tagen Sonne, wärme und baden im Mittelmeer (Camargue, Le Grau du Roi) habe ich mit den Trainingseinheiten für die nächsten Laufevents begonnen. Nun hoffe ich nur, dass auch das Wetter wieder etwas besser, respektive trockener wird.
Aarbärger Stedtlilouf - 2012
09.09.2012 18:30
Fränzi und Daniela konnten den diesjährigen Aarbärger Stedtlilouf über die Distanzen 5,75 km, respektive 1.1 km mit guten Leistungen erfolgreich beenden.
Daniela konnte ihre hervorragende Leistung, 1. Platz bis zur Rennhälfte, leider nicht ganz bis in Ziel retten und belegte...
Right To Play Charity Run 2012, Interlaken
07.09.2012 18:30
Anlässlich des 20. Jungfrau Marathon der im 2012 zugleich als Weltmeisterschaft im Berglauf zählt, nahm ich am Freitagabend, 07.09.2012 am Right To Play Charity Run 2012 (Minimarathon, 4,2195 km) in Interlaken teil. Die Strecke führte das Teilnehmerfeld dreimal um die Höhenmatte. Neben dem...