Läuferporträt

Martin Spahr

          Jahrgang: 1960

          Grösse: 168 cm

          Gewicht: 68 kg

          Schuhgrösse: 38

Seit August 2008 habe ich wieder mit dem Laufsport begonnen und nehme seither regelmässig an Kurzstreckenläufen in der Schweiz teil. Meine sportlichen Erfolge sind nicht grandios, kann mich jedoch in meiner Alterskategorie mehrheitlich im ersten Drittel rangieren. Pro Woche absolviere ich bei Sonne, Regen und Schnee jeweils zwei Trainingseinheiten.

Mein Trainingsgebiet, siehe dazu die Landkarte, befindet sich unmittelbar vor meiner Haustüre im und um den Könizbergwald. 

Vitnessaufzeichnungen mit dem FitBit Flex Armband

Mein FitBit Flex Armband (Tracker) begleitet mich Tag und Nacht.

 Hier  gelangen Sie zu meinen aufgezeichneten Daten.

Quelle: www.fitbit.com

Topo-Schweiz

Das Bundesamt für Landestopografie (swisstopo) hat eine Anwendung erstellt in der man sich die Zersiedelung für jeden Punkt der Schweiz in den letzten 75 Jahrenanzeigen lassen kann. Quuelle: www.swisstopo.ch