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Neuigkeiten

Hitzewelle vorbei

27.08.2011 13:39
Nach den Hitzetagen der letzten Woche konnte ich heute wieder einmal ein Lauftraining bei angenehmen 14 Grad absolvieren.

16. Münsigerlouf 2011

14.08.2011 13:14
Bei heissen 26 Grad und viel schweiss, konnte ich den diesjährigen Münsigerlouf auf der Distanz von 5.2 km in der Zeit von 00:24:28.7 erfolgreich beenden.

Nike+ GPS Sportuhr

06.08.2011 14:43
Seit dem 18.07.2011 bin ich im Besitz der neuen Nike+ GPS Sportuhr. Die neue Uhr wurde bei meinen letzten drei Trainingsläufen eingesetzt und hat meine Erwartungen erfüllt. Dank dem integrierten GPS Empfänger und dem Sensor an meinem Schuh, werden meine Läufe sehr genau aufgezeichnet....

Start am Münsigerlouf 2011

04.08.2011 22:11
So die Sommerpause ist vorbei... Mein nächster Laufeinsatz findet dieses Jahr wieder am Münsiger Louf (13.08.2011), im schönen Aaretal über die Distanz von 5 km statt.

33. Münchner Stadtlauf

26.06.2011 11:00
Bei leicht bewölktem Himmel und einer Temperatur von 21 Grad (hohe Luftfeuchtigkeit) konnte ich meinen ersten wettkampfmässigen 10 Kilometerlauf in der Zeit von 00:52:26 beenden. Die geplante Laufzeit von 55 Minuten konnte ich somit problemlos einhalten. In der Kleiderwahl hatte ich mich leider...

Top-Laufschuh

25.06.2011 15:00
Ab sofort Laufe ich mit einem Laufschuh der neusten Generation der Schweizer Schuhmarke ON.

Neuer Domain- und Webauftrittname

20.05.2011 16:16
Ab sofort finden Sie unseren Webauftritt unter run4fitness.ch

Neue eigene Bestzeit am Altstadt GP Bern

14.05.2011 14:21
Der 30. GP Bern, 2011 ist schon wieder Vergangenheit. Trotz starkem Regen, welcher genau zu meiner Startzeit 14:21:30 Uhr begonnen hat, konnte ich eine neue Bestzeit von 00:21:08 auf der Altstadt GP Strecke (4.7 km) erzielen.
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Welche Jahreszeit bevorzugen Sie für Ihr Lauftraining?

Frühling (11)
16%

Sommer (14)
21%

Herbst (9)
13%

Winter (12)
18%

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Alle meine Wettkampfteilnahmen auf einer Zeitachse.
Quelle: timeglider.com

 

 

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www.lauftipps.ch

www.datasport.ch
 

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